Являетесь ли Вы специалистом?
Да Нет

Другое


Марина
Можно ли принимать внутрь или наружно (в качестве добавки к косметическим средствам) препараты витаминов группы B (B1, B6) в парентеральных формах (ампулах)?

Ответ эксперта
Препараты витаминов B1 и B6 в пероральных (таблетки) или парентеральных (ампулы) формах выпуска разработаны и предназначены только для определенного пути введения - внутрь или парентерально (внутримышечно, внутривенно). Применение этих препаратов по показаниям, не представленным в инструкции, а также использование другого пути введения неэффективно, а в ряде случаев и небезопасно. Это связано с особенностями технологии производства, составом препаратов и исследованиями, на основании которых препараты официально могут быть рекомендованы только для парентерального применения или только для приема внутрь. Для подбора лечебных и профилактических средств по уходу за кожей и волосами рекомендуем обратиться к профессионалам – врачу-косметологу и врачу-трихологу.

Елена
Какие витамины нужно принимать при сонливости, утомляемости, упадке сил и ухудшении внимания?

Ответ эксперта
Перечисленные симптомы могут быть результатом переутомления и перенапряжения. Сонливость чаще всего бывает обусловлена недостатком отдыха и ночного сна, стрессовыми ситуациями, избыточными нагрузками, применением некоторых лекарственных препаратов, заболеваниями и другими причинами. Повышенные нагрузки, отсутствие полноценного отдыха, несбалансированный пищевой рацион и нерегулярное питание могут привести к дефициту витаминов. Начальными и неспецифическими признаками дефицита витаминов могут быть снижение работоспособности и утомляемость. Для профилактики гиповитаминоза рекомендовано принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие жизненно-важные витамины и минералы в дозах, не превышающих суточную потребность (например, Компливит Антистресс). Компливит Антистресс повышает устойчивость нервной системы к психоэмоциональному перенапряжению и стрессу, оказывая адаптогенное действие. Выбор наиболее оптимальной витаминной коррекции желательно обсудить с врачом. Но только приема витаминов недостаточно. Необходимо пересмотреть режим дня и питания, снизить нагрузки и выделить время для отдыха. Если Вы испытываете чрезмерную усталость, неадекватную получаемым нагрузкам, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Возможно, потребуется дополнительное обследование. Не рекомендуем самостоятельно принимать какие-либо «тонизирующие» лекарственные препараты без предварительной консультации врача.

Афина
Здравствуйте, мы с мужем планируем ребенка, врач мне назначил витамины: 1 цикл пью витамин А и витамин В, 2 цикл витамин Е и С. также постоянно назначили пить йодомарин и фолиевую кислоту. Витамины А, Е, йодомарин и фолиевую кислоту пью после или во время еды,в первой половине дня с промежутками приема в 2-2,5 часа. У меня такая проблема после 1 месяца приема этих витамин у меня начали выпадать волосы. Где-то год назад я тоже принимала эти же витамины и также начали выпадать волосы, после отмены всех витамин у меня перестали выпадать. Я не знаю на какие витамины мне грешить, но подозрения есть или на фолиевую кислоту или йодомарин. Может Вы мне что-нибудь посоветуйте. Спасибо.

Ответ эксперта
Применение витаминов и минералов в период подготовки к беременности (преконцепции) и во время беременности требует особого внимания, так как дозы витаминов не должны превышать установленную суточную норму. Превышение доз витаминов может негативно отразиться на здоровье будущей мамы и ребенка, так же как и их дефицит. Потребность в витаминах А, Е, С и фолиевой кислоты различна в периодах планирования беременности и при ее наступлении, а также - в течение беременности. Что касается витаминов группы В, необходимых для женщин, готовящихся стать мамами, они содержатся в рекомендованных дозах в витаминно-минеральных комплексах, предназначенных для беременных. Выпадение волос может быть вызвано различными факторами, включая избыточное или недостаточное поступлением в организм витаминов.

Вопрос о выборе витаминно-минерального комплекса для подготовки к беременности и в период беременности рекомендуем доверить квалифицированному акушеру-гинекологу.

Алексей
Как правильно принимать витамины?

Ответ эксперта
Перед применением витаминов и лекарственных препаратов нужно внимательно ознакомиться с инструкцией и принимать их в соответствии с рекомендациями. Если кратность приема – 3 раза в сутки, нужно стараться придерживаться 8-часового интервала между дозами, если 2 раза в сутки – 12-часового интервала и т.п. Водорастворимые витамины (B, C, P, H, PP) хорошо усваиваются при приеме их за 30-60 минут до еды, а также во время еды. Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) – хорошо усваиваются при приеме во время или непосредственно сразу после еды. На усвоение жирорастворимых витаминов влияют многие факторы: состав пищи, наличие белковых и липидных компонентов, состояние органов пищеварения и др. Для наилучшего всасывания жирорастворимых витаминов желательно употреблять их вместе с продуктами, содержащими жиры. Если витаминно-минеральный комплекс содержит как водорастворимые, так и жирорастворимые витамины, то его следует принимать во время еды, если только водорастворимые, то за 30-60 минут до еды. Витаминно-минеральные комплексы, которые используются с профилактической целью, должны содержать витамины в дозировках, не превышающих суточную потребность.

Лариса
При недостатке какого витамина встречается сухость кожи губ и шелушение кожи в углах рта?

Ответ эксперта
Одной из причин сухости губ и образования «заед» может быть дефицит витамина B2 в организме. Пищевыми источниками витамина B2 являются продукты животного и растительного происхождения: печень, говядина, молочные продукты, капуста брокколи, шпинат, зеленые овощи, стручки бобовых, облепиха, земляника, черная смородина, черноплодная рябина, апельсины. В зимне-весенний период поступление витамина B2 из пищи недостаточно в связи с ограниченным употреблением продуктов растительного происхождения и низким содержанием в них витаминов. Кроме того, потребность в витамине B2 увеличивается при недостаточном содержании белка в пищевом рационе и преобладании углеводов. Дефицит витамина B2 редко бывает изолированным и часто сочетается с дефицитом других витаминов.
Страницы:
1 2 3 4


Задать вопрос
Вопросы по темам
При копировании материалов с сайта, Вы обязаны вставить ссылку на сайт www.vitamini.ru