Являетесь ли Вы специалистом?
Да Нет

Витамины для пожилых


Анна
Какие витамины и микронутриенты необходимы человеку для улучшения функции памяти?

Ответ эксперта

Ведущую роль в обеспечении нормального функционирования нервной системы, умственных и познавательных способностей играют витамины группы В, в первую очередь В1, В6, никотинамид (РР или В3), и йод.

Помимо витаминов, улучшению когнитивных функций (познавательные способности и потенциал памяти) способствует приём ненасыщенных жирных кислот (омега).


Владимир
Здравствуйте! Посоветуйте, какие витамины можно принимать после сорока лет.

Ответ эксперта
Уважаемый Владимир! Вам подойдет любой профилактический поливитаминный комплекс с дозами витаминов, соответствующими суточной потребности.

Ольга
Здравствуйте! Такая ситуация: пожилой человек, 75 лет, очень сохнут губы. Пила Аевит

Ответ эксперта
Уважаемая Ольга! Причины хейлита (воспаление кожи губ) многообразны, одной из них может быть недостаток витаминов группы В (особенно В2). Прежде чем продолжить витаминотерапию советуем Вам проконсультироваться с дерматологом.

Нина Григорьевна
Какая доза в день витамина Е (токоферол ацетат) безопасна при лечении артроза?

Ответ эксперта
Уважаемая Нина Григорьевна! Витамин Е относительно нетоксичен. Обзор более 10 тысяч случаев дополнительного приема витамина Е в высоких дозах (от 200 до 3000 МЕ в день) в течение нескольких лет показал, что каких-либо серьезных побочных эффектов не было. По данным из различных источников, суточная дозировка витамина Е при лечении заболеваний суставов колеблется от 200 до 1200 МЕ. Хочется подчеркнуть, что лечебная дозировка витамина Е должна быть обязательно подобрана врачом, учитывая индивидуальные особенности организма и активность заболевания.

Юлия
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, в таком вопросе. Моей маме 58 лет. У нее начались проблемы с памятью, атеросклероз. Какие лучше всего принимать ей витамины?

Ответ эксперта
Уважаемая Юлия! Многочисленными исследованиями установлено, что недостаточность фолиевой кислоты в организме приводит к прогрессированию атеросклероза. Также в улучшении работы мозга высока роль витаминов группы В, А, Е, С. Поэтому подберите витаминный комплекс с содержанием вышеперечисленных витаминов в дозировках, соответствующих суточной потребности организма. Если проблемы с памятью будут прогрессировать, то желательно обратиться к невропатологу для коррекции проводимой терапии.
Страницы:
1 2


Задать вопрос
Вопросы по темам
При копировании материалов с сайта, Вы обязаны вставить ссылку на сайт www.vitamini.ru